Sophrologue à Aire-sur-l’Adour et à l’Isle Jourdain

Libérez la belle personne que vous êtes, pour la voir s’épanouir!         Elle n’en sera que plus rayonnante…

Bonjour et bienvenue sur ce site, vous qui cherchez un mieux-être, un nouvel équilibre, une nouvelle façon d’appréhender votre vie.

Vous vous sentez un peu perdu(e) dans votre vie?

Vous vous sentez en manque d’énergie, plus le goût à rien, comme au creux de la vague?

Mesdames, vous rencontrez des difficultés liées à la ménopause ou la périménopause? Que ce soit une baisse de la libido, la prise de poids, le moral en chute libre, la perte d’estime de soi, des problèmes de sommeil ou d’irritabilité… autour de la cinquantaine nous vivons une période charnière dans laquelle, bien souvent, nous nous sentons seule et démunie.

Grâce à la sophrologie et l’EFT retrouvez votre joie de vivre, retrouvez votre féminité pleine et entière, osez laisser émerger la femme puissante que vous êtes!

Je vous accompagne sur votre chemin de rétablissement et d’harmonisation. Je vous aide également à alléger les charges émotionnelles du passé qui peuvent être encore bien présentes et lourdes.

Ma démarche auprès de vous est d’être pleinement à votre écoute et votre besoin, de vous aider tout en douceur et avec bienveillance, pour retrouver le chemin de la joie, du bonheur et du bien-être.

Retrouvez votre liberté!

 

La sophrologie

La sophrologie est une méthode basée sur la respiration, la relaxation et des exercices dynamiques qui permettent de mieux se comprendre, de retrouver un équilibre corps/esprit. Méthode au service d’un projet personnel et véritable outil contre le stress au quotidien. L’ensemble des techniques est destiné à mobiliser et dynamiser les capacités potentielles de chacun et contribuer à la prise de conscience de notre dimension corporelle.

Cela nous permet de savoir où nous en sommes avec nous-mêmes dans chaque chemin de notre existence.

La sophrologie permet également de développer nos capacités d’adaptation face à l’évolution des conditions de vie en société. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie permet de trouver de nouvelles ressources pour améliorer notre qualité de vie.

Le ou la  sophrologue ne concurrence en aucun cas les professionnels de santé, ne pose pas de diagnostic et n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients.

En restant scrupuleusement dans les limites de ses compétences, le (la) sophrologue est un(e) auxiliaire précieux(se) pour les autres professionnels de santé. Il (elle) est avant tout un(e) enseignant(e), un(e) pédagogue qui transmet ce qu’il (elle) a lui-même vécu, expérimenté et intégré.