Une marche vers Soi…

Ces dernières semaines/mois, nous avons été nombreux(ses) à ressentir le manque de contact avec la nature. Nous avons pris conscience combien ce contact était primordial, voire vital pour notre équilibre.

Je vous propose cette reconnexion à la nature, un retour à soi, tout en douceur, avec des marches conscientes associées à des pauses relaxantes, méditatives, ressourçantes.

Une marche consciente, facile et accessible à tous, avec des pauses où nous pratiquons des exercices de respiration, des exercices corporels, de la relaxation/méditation. Le tout dure environ 1H30.

Les groupes sont constitués de 10 personnes maximum. Les enfants peuvent participer à partir de 11 ans.

A L’Isle-Jourdain: tous les 1° et 3° dimanche de chaque mois, 9H30

A Aire-sur-l’Adour: les jeudi à 18H30 et vendredi 12H30

Pour ces marches prévoyez un petit sac à dos où vous mettrez une bouteille d’eau, une serviette pour s’allonger au sol, une lotion anti-moustique (au cas où), de la crème solaire et une chapeau ou une casquette.

Renseignements et inscriptions (obligatoire):

Caroline Chaudru 0673994216

ou par mail: caroline@sophrobien-etre.com

Vous n’êtes pas disponible aux dates indiquées ou vous souhaitez une marche privée?

Si vous avez déjà un groupe constitué d’au moins 5 personnes, nous pouvons organiser votre marche à la date qui vous convient.

Le cabinet "Caroline Chaudru Thérapeute" est très heureux de vous proposer ces "Marches vers Soi". Une alternance de…

Gepostet von Sophrologie et EFT am Montag, 22. Juni 2020

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *